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夏天坐月子不能全听老人的跟着医生这样做舒舒服服不得病

发布时间:2019-11-14 05:46:37 编辑:笔名

夏天坐月子不能全听老人的,跟着医生这样做舒舒服服不得病 2017年06月19日 11: 6阅读次数:144

自认识以来,小胡在我心中的形象一直是孤立又自立的形象,前段时间,小胡生了一个宝宝,我和闺蜜约起来去看望她。而当我再看到她的时候,我开始怀疑自己的眼睛,她怎么会变成这个样子。

自认识以来,小胡在我心中的形象一直是孤立又自立的形象,前段时间,小胡生了一个宝宝,我和闺蜜约起来去看望她。而当我再看到她的时候,我开始怀疑自己的眼睛,她怎么会变成这个样子。 衣衫不整就不说了,屋子里面一股味,尤其是她身上的味道,一看就是半个月没有洗澡了。空调也不开,窗户也不开,这么热的屋子她还盖着被子,原因就是妈妈说了就要这样做,不然会落下,可是我们刚走不到两天小胡就被送到医院,因为太热了。 这么独立的妹子遇到坐月子都吓得不理智了,月子听老人的没有错,可不能万事都依照她们的方法去进行。好孕姐建议妈妈们多跟医生学着坐月子,不仅不落月子病,还可以舒舒服服坐月子。 1、尽早开乳 现在医院里面,宝宝出生后半个小时,医生都会让其吸吮母亲的乳汁。这样不仅可以刺激乳汁的分泌,也可以刺激子宫收缩,帮助妈妈身体恢复。 Tipis:后的前几天,妈妈要记得做好按摩,热敷一下,帮助下奶。 2、观察子宫恢复情况 其实这主要是观察的情况,正常情况下恶露是由多变少,有红变白,气味由血腥变无味的,一个月基本上就可以排干净了。如果恶露出现异常、不干净就需要找医生询问了。 、注意卫生 夏天坐月子最忌讳不卫生,这很容易导致产妇出现、皮疹之类的皮肤疾病,不利于身体恢复,还让妈妈受罪。 其实从第二天开始妈妈就可以和正常人一下、梳头、漱口了,如果牙龈有问题,可以用纱布包着手指漱口。 而等伤口恢复后,一般产后 ~7天后,妈妈就可以洗澡了,不过不能盆浴,水温调到40℃左右,洗后记得用吹风机吹干头发。 4、合理安排饮食、起居 产后妈妈是可以开空调的,不过温度要控制在26℃左右,而且风不要直吹产妇,开一会就要关掉,记得室内要通风换气,保持空气清新。记得穿长衣长袖,不可碰冷水。 产后最初几天应吃些易消化、营养、不油腻的食物,如、面汤之类,多喝汤水,以保证乳汁的分泌,后期可以根据妈妈的需求酌情添加食物。 5、按时做产检 产后42天一定要记得去医院做检查,及时了解身体的恢复情况,如果出现异常,可以根据医生的方法得到治疗。

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